Kom til en time med selvforkælelse med fokus på stræk, vejrtrækning og afspænding.
I rolige omgivelser giver vi os selv lov til at slippe en travl uge og koncentrerer os om os selv.
Du er i gode hænder, når afspændingspædagog/psykomotorikker og fysioterapeut Katja Wassini guider dig igennem øvelserne. Der er ingen krav i denne time og der forventes ikke noget af dig. Du er med i øvelserne på dine egne præmisser.
Når timen er slut, er du mere afslappet i dit nervesystem og sind.
Det første hold starter fredag d. 27. januar.
PRAKTISK Hver fredag 15.30-16.30. Pris for 5 klip: kr. 600 - klippekortet holder i 2 måneder. Underviser: Katja Wassini