top of page
FysioYoga hold
FysioYoga er et hold for dig, der kan lide yoga eller til dig, der oplever længerevarende, tilbagevende eller stressrelaterede gener og/eller smerter.
​
Afholdes: Afhængigt af efterspørgsel
Varighed: 55 min.
Du kan booke tid til holdtræning ved at ringe til os på 45 86 94 00 eller skrive til post@horsholmfys.dk
FysioYoga er inspireret af Hatha og Yin yoga og består derfor af blide statiske stræk i forskellige positioner af kroppen, som vil suppleres af mindfulness øvelser.
​
Holdet varetages af vores fysioterapeut Sandy, som vil guide dig godt igennem timen og sørge for at tilpasse yogaøvelserne til dit behov og niveau.
​
Du behøver ikke en henvisning for at deltage på holdet.
bottom of page